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血液検査で脂質の値が高かったらどうする?

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肉の食べすぎ状態なので、肉食を大きく減らす。

魚は食べても大丈夫。

肉をたくさん食べながら糖質制限ダイエット中の人は、

脂質の値が高くなっていても不思議ではない。