(^_^)かなた機関

自分の時間の切り売りはやめる

97%の人は肉の脂より植物油の取りすぎに気づいていない

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私たちの日常は大量の植物油であふれています。

例えば、

  • スナック菓子
  • インスタントラーメン(フライ麺)
  • サラダドレッシング
  • マーガリン
  • チョコレート
  • クリーム
  • フライドチキン
  • 唐揚げ
  • ポテトチップス
  • コーヒーの丸いプラスチックカップに入ったミルク
  • パン
  • 天ぷら
  • トンカツ
  • フライドポテト
  • マヨネーズ
  • ファーストフード
  • ショートニング
  • ファットスプレッド
  • 植物油脂
  • クッキー
  • ピザ

他にもまだまだあります。

加工食品は植物油まみれ。

そして多くの人が毎日食べているものばかり。

つまり意識せずに過剰摂取している。

 

なんにでも当てはまりますが、

過剰だと病気の原因になります。

植物油、あなたは摂りすぎていませんか?