(^_^)かなた機関

自分の時間の切り売りはやめる

ストレスの1番の原因は「人間関係」なのに

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を使って、

インターネット上でも人間関係に時間を費やす人たちがいます。

知り合いが使っているから、

なんとなくズルズル使っている場合がほとんどでしょう。

 

しかしそれは、 

自分でわざわざストレスの原因を増やす行為になる。

 

ストレスを減らすには、

ストレスの原因を遠ざけるのが1番確実な方法です。