かなた機関

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2019-04-19から1日間の記事一覧

健康を意識してゴマを食べている90%以上の人が知らない重大なこと

すり潰さずにそのまま食べると、ほとんど栄養が吸収されない! なぜなら硬い殻があって消化できないからです。 ゴマの粒は小さいので、歯で噛みつぶせない。 とんかつ店でゴマを食べる直前にすり鉢で擦るのには、 ちゃんと理由があったのです。 だったら「す…