2018-07-27 一般的なパンを食べ過ぎるとどうなる? 食品 油(マーガリン・ショートニング・バター)を摂りすぎる なぜなら一般的なパンには、 あなたが思っているよりも多くの油が入っているからです。 油が入っていることは、 パンの袋に記載されている原材料表示を見たらわかります。