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健康になりたいと思っている一方でやっている行動あるあるBEST 3

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1. 油たっぷりのジャングフードを飲食しまくり

  • ハンバーガー・ピザ・チキン
  • コンビニ弁当
  • スナック菓子
  • 砂糖・ミルク・クリームたっぷりのコーヒー
  • 炭酸飲料

2. ビール・酒・ワインを飲みまくり

3. ニコチンたっぷりのタバコを吸いまくり

 

こんな生活を続けていたら、

不健康になるのはカンタンです。

 

さらにこれらを購入していると支出が多くなるため、

  • 金融資産が少ない人生
  • あるいはローン(借金)返済に追われる人生 

になります。

 

【写真】シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート 宮崎県