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判明!途中で挫折するエアロバイクを習慣化する方法

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タブレットで動画配信を見ながらペダルをこぐ

 

動画配信を見ながらエアロバイクのペダルをこぐと、

カンタンに習慣化できます。

逆にもくもくとペダルこぐだけだと、

1ヶ月以内に挫折します。

 

エアロバイクはタブレットを乗せられるものを選ぶ

 

たとえば写真のエアロバイクは、

ダブレットを乗せることができます。

しかも、メーカー保証期間は購入日から2年間と長い。