バイキング形式の食べ放題で1番むずかしいことは何か？

食べ過ぎない

バイキング形式の食事に慣れて、

料理を少しずつ取るようになっても、

つい食べ過ぎる。

なぜなら、少しずつ取っても料理に加えてデザートまで食べると

品数が多いのでかなりの量を食べてしまうからです。

食べ終わって少し時間が経つと、

お腹が苦しくなって後悔する。

バイキング形式の食事を避けることが、

食べ過ぎを回避できる1番の方法かもしれません。