かなた機関

他人軸より自分軸

医者いらずになるためのカンタンすぎる方法

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腹八分

 

「食事をお腹いっぱいになるまで食べない」だけの簡単な方法です。

誰にでもできそうで、

できている人はごく少数。

 

少食の長所は他にもあります。

  • 食事時間が短くなる
  • 食費が減る 

 

病気になりたかったら、

毎日お腹いっぱいになるまで食べるだけでよかった

 

深く知りたくない人は、養生訓を読んではいけない