かなた機関

感謝が返ってくる! 良いと思ったことに感謝の行動を続けると

長時間の有酸素運動にのめり込んでいる人が1番気づきにくいこと

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長時間の有酸素運動は体に悪く、

時間も浪費する

 

痩せないし老化する!ランニングの真実