かなた機関

他人軸より自分軸

「ダイエットのために運動する人」が1番知らないことは何か?

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ダイエットは食事が9割

 

運動すればするほど食欲が増進された

ダイエットのための運動のほとんどはムダ

詳しくは ➡︎

 

【写真】秋田県大仙市