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驚愕!98%の人が「中毒」になっているものは何か?

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糖質

 

食品メーカー・飲料メーカー・飲食店は、砂糖・炭水化物を使うことで

  • おいしい
  • リピーターの獲得

を実現できるため、商品で多様しています。

この結果、私たちの身の回りは砂糖・炭水化物いっぱいの食品・飲料だらけ。

コンビニに並んでいる商品を頭に思い浮かべてみてください。

 

アルコール中毒・タバコ中毒とは無縁の人も、

9割以上の人が糖質過剰で中毒になっている。

その一方で糖質中毒が肥満や病気の原因になっていることに、

多くの人は薄々気づいています。

 

気づいて行動した人だけ、

タンパク質を増やして糖質を減らしたバランスのよい生活

を手に入れることができた。

食品・飲料に使うお金も減り、健康も手に入る。

 

甘いものをやめるぐらいなら死んだ方がいいという人は、

この14分動画が克服の大きなヒントになるのでオススメです。

甘いものがやめられない砂糖中毒の克服法 - YouTube

 

中毒は減らすことで克服できた