かなた機関

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超カンタン!60秒で温泉たまごをつくる方法

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  1. 卵を1個準備
  2. 卵を割って耐熱小皿の水の中に落とす
  3. ハシやフォークで黄身に穴を開ける(破裂防止)
  4. 耐熱小皿に卵がすべてつかるまで水を入れる
  5. 電子レンジ 500W   60秒 で加熱(好みの硬さで調整)
  6. 耐熱小皿から水を出す
  7. 温泉卵の完成!

レンジでお手軽!温泉たまご by sae371 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが319万品

 

私は、この方法で毎日1個の温泉卵を食べるように心がけています。

健康維持のために。

あなたは健康維持のために、何か実行していますか?

 

健康維持に気を使っていない人ほど病気や肥満になるのは、

当たり前のこと