真剣にスポーツを続けた先にある3つのマイナス面

 

1. 老ける
2. 関節・軟骨をすり減らして元の体にもどらない
3. スポーツの後遺症（例えば腰痛）に苦しむ

なぜなら自分の体を追い込むスポーツは、

自分の体を壊し続けて肉体の寿命を削るからです。

真剣にスポーツをすることは、

将来の不健康な体と引き換え

スポーツにのめり込んでいない人ほど、

気づいていた。

スポーツの後遺症に耐えられなくなるまで気づかなかった

真剣にスポーツを続けている人は