かなた機関

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体内で活性酸素を発生させまくっているのはどんな人?

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運動オタク

 

運動して酸素の摂取量が増えるほど、

体内で活性酸素が増える

 

そして活性酸素はがんや老化の元凶と言われています。

 

そういえば知り合いの運動オタクの人たちには、

老けている人が多いと私は感じています。

あなたのまわりではどうですか?