散歩する
なぜなら車・自転車・ジョギングよりも移動速度が遅いので、
街の景色や自然がよく見えるからです。
かんたんに立ち止まることもできます。
でも近所は良く知っているという声が聞こえてきそうです。
しかしながら、街の景色に注目するだけで、
いつもは通らない道を歩いてみるだけで、
見えていない景色だらけだったことに気づくのです。
冒険になる！
近所を散歩しつくしたら、隣の駅、隣のバス停で降りて散歩する。
ワクワクできます。
ジョギングのように体内で発生する活性酸素の害を心配する必要もない。
- ワクワク
- ひらめき
- 健康
をもたらす散歩は最高です。