ハンバーガー店でカロリーを減らす方法

セットメニューを利用しない

なぜならセットメニューを利用すると、

カロリーを積み上げる

・フライドポテト

・ハッシュポテト

が付いてくるから。

ドリンクは、

・炭酸飲料を選ぶ

・砂糖やコーヒーフレッシュを入れる

ことでカロリーを積み上げます。

ハンバーガー単品 ＋ 水

で注文するとセットメニューよりカロリーを大幅に減らせます。